Eu realmente quero compartilhar uma coisa com os bebês:

< Medicina Tradicional Chinesa >

Desde que comecei a estudar medicina tradicional chinesa recentemente, testei diferentes ervas medicinais silvestres para regular o qi e o sangue, e nutrir os cinco órgãos internos. Fiz uma descoberta surpreendente👇

O chamado transtorno depressivo pode ser apenas um problema físico, como obstrução do qi e do sangue ou falta de fluxo nos meridianos.

Os velhos fãs sabem que eu costumava ter uma depressão bastante grave. Nos últimos quinze dias, estive nas montanhas e comecei a comer diariamente: gastrodia, erva-mãe, pílulas de Xiao Yao (medicina tradicional chinesa), mel e vitamina D3. Esses são os alimentos que consumo regularmente, além de outros que consumo de forma irregular: frango com ginseng, frango com gastrodia, cogumelos de enxofre selvagens salteados, ovos fritos com erva de vento… Em termos de fisioterapia: massagem regular para relaxar os músculos, e banhos de pés com pimenta e gengibre. Efeitos 👇

A personalidade tornou-se bastante mais alegre, antes não queria interagir com as pessoas, agora é muito calorosa; antes era bastante sensível e frágil, agora é mais resistente, por exemplo, quando os outros estão agitados, eu fico mais calmo; o estado mental melhorou claramente, antes estava sempre sonolento, agora mesmo que durma apenas quatro horas, no dia seguinte não estou cansado; o sono melhorou, antes não conseguia dormir até às duas ou três da manhã, agora às 11 da noite já estou muito cansado e adormeço assim que o relógio marca.

Muitas pessoas acham que, para a depressão, devem tomar medicamentos ocidentais ou consultar um psicólogo, mas muito poucos percebem que é a estagnação do qi e do sangue, e a obstrução dos meridianos, que provoca a depressão emocional.

A psicologia e a fisiologia são uma só.

Após entrar em contacto com a medicina tradicional chinesa, descobri uma diferença muito evidente entre a medicina chinesa e a medicina ocidental: a medicina ocidental trata de forma unidirecional, ou seja, apaga o fogo onde ele surge; enquanto a medicina chinesa possui uma regulação bidirecional, baseando-se no equilíbrio das funções corporais, onde o remédio e os sintomas se equilibram mutuamente, enfatizando a totalidade do corpo.

Hoje vou compartilhar isso, ainda estou a aprender, se todos estiverem interessados, posso compartilhar regularmente 😊