يجب أن تتعلم كيف تجعل نفسك مرتاحًا. بغض النظر عن ما تمر به في هذه اللحظة، مهما كانت المعاناة، ومهما كانت الشقاء، يجب أن تفكر في كل الطرق لجعل نفسك مرتاحًا قليلاً أولاً، ثم حلاً للمشكلة. في ظل هذا البيئة الاجتماعية الحالية، أوصي الجميع أن يصبحوا أشخاصًا غير مكترثين يعيشون في اللحظة، من أجل بعض المتع القصيرة الأجل، قد ندفع ثمنًا أكبر قليلاً، حقًا ليس قضاءً للوقت، بل يمكننا في حياتنا أن نعيش ليس فقط لأنفسنا، يجب أن تفهم أن كل ما نفعله هو من أجل أن نتمكن من جعل أنفسنا نعيش بشكل أكثر راحة، إذا كنت متعبًا، اذهب للراحة، إذا كنت تشعر بالنعاس، اذهب للنوم، إذا كان لديك صداع، فتناول مسكنات الألم بلا تردد، إذا كنت تشعر بالحر، فقم بتشغيل التكييف على الفور، كل هذه طرق لجعل نفسك مرتاحًا.
لكنني اكتشفت أن الكثير من الناس في حياتهم غالبًا ما لا يستطيعون أو لا يرغبون في تحقيق أنفسهم. عندما يشعرون بالألم، يخشون من أن تكون مسكنات الألم لها آثار جانبية، فيتحملون الألم، وينتهي بهم الأمر إلى الشعور بألم أكبر، ولا يستطيعون العمل، ولا يمكنهم الترفيه عن أنفسهم أو الراحة. وعندما يشعرون بالظلم، يخشون من إثارة المشاكل، يخشون هذا ويخشون ذاك، فيتحملون ذلك، ثم يزداد عدم رضاهم، ويبدأون في البكاء سراً، ويعانون من القلق الذاتي والاستهلاك الذاتي. من الواضح جدًا، بغض النظر عما إذا كان كل ما تعاني منه حاليًا هو نتيجة لعوامل خارجية أو داخلية، فإن أفضل طريقة هي أن تفكر في كل السبل لجعل نفسك مرتاحًا أولاً. إن الغالبية العظمى من الناس العاديين لا يمكنهم أن يقولوا إنهم يمشون خطوة واحدة ويرون عشر خطوات، وإذا كنت قادرًا على أن تمشي خطوة واحدة وترى خطوتين، فهذا بالفعل إنجاز عظيم.
لذا فإن العيش في الحاضر مهم جدًا، وجعل نفسك تشعر بالراحة مهم جدًا، والعيش في الحاضر بشكل مريح هو أهم شيء في هذا العالم. في هذا المجتمع عالي الضغط اليوم، نحن نتحمل الكثير من السلبية والألم، بالإضافة إلى الضغط، الجميع يخبرك بأنك لا تزال شابًا، ويجب أن تتبنى التفكير طويل الأجل، ولكن لا توجد مكافآت مادية أو معنوية دورية تجعلك تشعر بأن المستقبل ليس بعيدًا. على الرغم من أن هذا الألم ليس مثل ذلك الذي عاشه الناس في فترات تاريخية معينة، حيث كانت الحياة لا تطاق، وواضحة، ودامية، ومرئية، فإن ألمنا الحالي يشبه أكثر اكتئاب الاكتئاب، عندما نصرخ للعالم قائلين إنني أشعر بالألم، لم أعد أتحمل، سأستمر في ذلك، لكن الآخرين لا يستطيعون فهمك، لأنهم يعتقدون أنك نظيف، وأنت شخص كامل، ويشعرون أنك تتحدث بشكل صاخب، وأنك تتأوه بلا هدف. لذا أخبرته أن على الإنسان أن يتعلم كيف يهدئ نفسه، وكيف يجعل نفسه سعيدًا، وأن يكون قادرًا على جعل نفسه يعيش براحة أكبر هو أهم من أي شيء آخر. #中心化交易所Top3的重塑时刻##Kevin Lee入驻Gate广场##香港数字资产政策2.0发布#
شاهد النسخة الأصلية
قد تحتوي هذه الصفحة على محتوى من جهات خارجية، يتم تقديمه لأغراض إعلامية فقط (وليس كإقرارات/ضمانات)، ولا ينبغي اعتباره موافقة على آرائه من قبل Gate، ولا بمثابة نصيحة مالية أو مهنية. انظر إلى إخلاء المسؤولية للحصول على التفاصيل.
يجب أن تتعلم كيف تجعل نفسك مرتاحًا. بغض النظر عن ما تمر به في هذه اللحظة، مهما كانت المعاناة، ومهما كانت الشقاء، يجب أن تفكر في كل الطرق لجعل نفسك مرتاحًا قليلاً أولاً، ثم حلاً للمشكلة. في ظل هذا البيئة الاجتماعية الحالية، أوصي الجميع أن يصبحوا أشخاصًا غير مكترثين يعيشون في اللحظة، من أجل بعض المتع القصيرة الأجل، قد ندفع ثمنًا أكبر قليلاً، حقًا ليس قضاءً للوقت، بل يمكننا في حياتنا أن نعيش ليس فقط لأنفسنا، يجب أن تفهم أن كل ما نفعله هو من أجل أن نتمكن من جعل أنفسنا نعيش بشكل أكثر راحة، إذا كنت متعبًا، اذهب للراحة، إذا كنت تشعر بالنعاس، اذهب للنوم، إذا كان لديك صداع، فتناول مسكنات الألم بلا تردد، إذا كنت تشعر بالحر، فقم بتشغيل التكييف على الفور، كل هذه طرق لجعل نفسك مرتاحًا.
لكنني اكتشفت أن الكثير من الناس في حياتهم غالبًا ما لا يستطيعون أو لا يرغبون في تحقيق أنفسهم. عندما يشعرون بالألم، يخشون من أن تكون مسكنات الألم لها آثار جانبية، فيتحملون الألم، وينتهي بهم الأمر إلى الشعور بألم أكبر، ولا يستطيعون العمل، ولا يمكنهم الترفيه عن أنفسهم أو الراحة. وعندما يشعرون بالظلم، يخشون من إثارة المشاكل، يخشون هذا ويخشون ذاك، فيتحملون ذلك، ثم يزداد عدم رضاهم، ويبدأون في البكاء سراً، ويعانون من القلق الذاتي والاستهلاك الذاتي. من الواضح جدًا، بغض النظر عما إذا كان كل ما تعاني منه حاليًا هو نتيجة لعوامل خارجية أو داخلية، فإن أفضل طريقة هي أن تفكر في كل السبل لجعل نفسك مرتاحًا أولاً. إن الغالبية العظمى من الناس العاديين لا يمكنهم أن يقولوا إنهم يمشون خطوة واحدة ويرون عشر خطوات، وإذا كنت قادرًا على أن تمشي خطوة واحدة وترى خطوتين، فهذا بالفعل إنجاز عظيم.
لذا فإن العيش في الحاضر مهم جدًا، وجعل نفسك تشعر بالراحة مهم جدًا، والعيش في الحاضر بشكل مريح هو أهم شيء في هذا العالم. في هذا المجتمع عالي الضغط اليوم، نحن نتحمل الكثير من السلبية والألم، بالإضافة إلى الضغط، الجميع يخبرك بأنك لا تزال شابًا، ويجب أن تتبنى التفكير طويل الأجل، ولكن لا توجد مكافآت مادية أو معنوية دورية تجعلك تشعر بأن المستقبل ليس بعيدًا. على الرغم من أن هذا الألم ليس مثل ذلك الذي عاشه الناس في فترات تاريخية معينة، حيث كانت الحياة لا تطاق، وواضحة، ودامية، ومرئية، فإن ألمنا الحالي يشبه أكثر اكتئاب الاكتئاب، عندما نصرخ للعالم قائلين إنني أشعر بالألم، لم أعد أتحمل، سأستمر في ذلك، لكن الآخرين لا يستطيعون فهمك، لأنهم يعتقدون أنك نظيف، وأنت شخص كامل، ويشعرون أنك تتحدث بشكل صاخب، وأنك تتأوه بلا هدف. لذا أخبرته أن على الإنسان أن يتعلم كيف يهدئ نفسه، وكيف يجعل نفسه سعيدًا، وأن يكون قادرًا على جعل نفسه يعيش براحة أكبر هو أهم من أي شيء آخر. #中心化交易所Top3的重塑时刻# #Kevin Lee入驻Gate广场# #香港数字资产政策2.0发布#